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6个月前

白鸽煲绿豆是一道非常营养的汤,有助于清热解毒、滋阴润燥、益气养血等功效。以下是一份简单的食谱:

白鸽煲绿豆的做法

  • 绿豆:200克
  • 白鸽:1只
  • 陈皮:适量
  • 姜片:适量

步骤:

  1. 绿豆提前泡水半小时,洗净备用。
  2. 白鸽去毛及内脏,洗干净切小块,去头和爪。
  3. 陈皮用清水泡软备用。
  4. 把绿豆、白鸽、陈皮和姜片一起放进炖锅,加入适量清水。
  5. 大火烧开后转小火炖煮2小时左右即可 。
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