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6个月前

松茸功效和做法

松茸是一种营养丰富的食材,含有多种氨基酸和微量元素以及营养成分,具有健脾益胃,抗炎美容,缓解衰老,抗疲劳,抗肿瘤,抗癌,以及预防心脑血管疾病的发生的功效。以下是一些常见的松茸做法:

  • 松茸炖鸡汤:老母鸡一只,斩块,焯水后煮汤。鸡汤基本熬好后,松茸切片放入,再煮约半小时,调入盐即可。
  • 黄油煎松茸:松茸切片后,锅中放黄油,再放入松茸片油煎,两面煎软焦黄即可。吃之前撒点盐。
  • 松茸炖蛋:鸡蛋打入碗中,加少许盐打散,加水,然后将切片的松茸放入。锅中水开后放入鸡蛋蒸大约8分钟,蛋液凝固出锅。
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