以下是洋葱青椒花菜的做法：

1. 准备的花菜和洋葱。花菜掰成小朵洗净用盐水浸泡。洋葱切片洗净。
2. 锅中水开放入花菜焯至7分熟捞出过凉水捞出沥水。
3. 锅中油温5成热，煸炒洋葱至软。
4. 倒入花菜，淋入美极鲜味汁。
5. 加入盐和适量水。
6. 最后撒入鸡精翻炒均匀即可。