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6个月前

鸡爪筋的做法大全

这是一个很有趣的主题!鸡爪筋是一种营养丰富的食材,可以用来制作各种美食。在这篇文章中,我将为您介绍一些鸡爪筋的做法大全,包括凉拌、炒、炖等等。希望您会喜欢!

# 鸡爪筋的做法大全

鸡爪筋是一种营养丰富的食材,含有丰富的胶原蛋白和钙质,对皮肤和骨骼都有很好的保健作用。下面是一些鸡爪筋的做法大全,供您参考:

## 凉拌鸡爪筋

材料:
- 鸡爪筋 200克
- 黄瓜 1根
- 胡萝卜 1根
- 青椒 1个
- 蒜末 适量
- 醋 适量
- 酱油 适量
- 盐 适量
- 糖 适量

做法:
1. 将鸡爪筋焯水后捞出备用。
2. 将黄瓜、胡萝卜、青椒切成丝备用。
3. 将蒜末、醋、酱油、盐、糖调成汁备用。
4. 将鸡爪筋、黄瓜、胡萝卜、青椒放入碗中拌匀即可。

## 炒鸡爪筋

材料:
- 鸡爪筋 200克
- 青椒 1个
- 红椒 1个
- 葱姜蒜适量
- 盐适量
- 生抽适量
- 料酒适量
- 白胡椒粉适量

做法:
1. 将鸡爪筋焯水后捞出备用。
2. 将青椒、红椒切成丝备用。
3. 将葱姜蒜切末备用。
4. 热锅凉油,放入葱姜蒜爆香。
5. 加入青椒和红椒翻炒至变色。
6. 加入鸡爪筋翻炒均匀。
7. 加入盐、生抽、料酒和白胡椒粉调味即可。

## 炖鸡爪筋汤

材料:
- 鸡爪筋 200克
- 红枣 10个
- 枸杞子适量
- 黄花菜适量
- 姜片适量
- 盐适量
- 清水适量

做法:
1. 将鸡爪筋焯水后捞出备用。
2. 将红枣去核洗净备用。黄花菜泡软洗净备用。枸杞子洗净备用。姜片切片备用。
3. 将所有材料放入砂锅中加清水烧开后转小火炖煮2小时左右即可。加盐调味即可食用。
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