在繁忙的生活中，我们总是渴望找到一种简单又美味的食物来满足口腹之欲。今天，我要向大家介绍一道既简单又营养的美食——苹果番茄汤。这道汤不仅口感丰富，而且还具有丰富的维生素和矿物质，是一道非常适合全家人的美味佳肴。

首先，我们需要准备以下材料：1个苹果，2个番茄，适量的洋葱和大蒜，一些香料，如迷迭香、百里香和黑胡椒粉。此外，还需要一些鸡汤或蔬菜汤作为基础。

接下来，我们开始制作苹果番茄汤。首先，将洋葱和大蒜切成末，然后将它们放入锅中，用中火炒至金***。接着，将切好的苹果和番茄放入锅中，加入适量的鸡汤或蔬菜汤，用小火慢慢炖煮。

当苹果和番茄变得软糯时，加入切好的香料，继续炖煮几分钟，让香气充分融入汤中。最后，根据个人口味加入适量的盐和黑胡椒粉调味，即可出锅。

这道苹果番茄汤的做法非常简单，而且味道鲜美，营养丰富。苹果富含纤维素和维生素C,有助于提高免疫力；番茄则含有丰富的抗氧化剂，可以抵抗自由基的侵害。此外，洋葱和大蒜还具有抗炎和抗菌的作用，可以帮助改善消化系统的功能。

总之，苹果番茄汤是一道既简单又美味的营养佳品。它不仅能够满足我们的味蕾需求，还能够为我们的身体提供丰富的营养成分。如果你还没有尝试过这道汤，那么赶快动手试一试吧！相信你一定会爱上它的美味和营养。