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乐乐

6个月前

在繁忙的生活中,我们总是渴望找到一些简单又美味的食谱来满足味蕾的需求。今天,我将为大家介绍一道家常美味的素食佳肴——酱焖芸豆。这道菜色香味俱佳,口感丰富,不仅能满足你的味蕾,还能为你的身体带来丰富的营养。

酱焖芸豆的做法

首先,让我们来准备所需的食材。你需要新鲜的芸豆、洋葱、大蒜、生姜、辣椒、酱油、糖、盐、料酒和水。这些食材都是我们日常生活中常见的食材,价格实惠,易于购买。

接下来,我们开始制作酱焖芸豆。首先,将芸豆洗净,去掉两头的部分,然后切成大约1厘米长的段。接着,将洋葱、大蒜、生姜和辣椒切成末备用。

在一个锅中加入适量的油,将切好的芸豆放入锅中翻炒至表面微黄。然后,加入切好的洋葱、大蒜、生姜和辣椒末,翻炒均匀,使所有的食材都沾上油。此时,你可以加入一些调料,如生抽、老抽等,以增加菜品的口感和色泽。

在翻炒的过程中,你可以尝试加入一些水或者高汤,以保持锅内的水分。当水分快要煮干时,加入适量的酱油、糖和盐调味,然后加入一小杯料酒。料酒不仅可以去腥增香,还能让菜品更加美味可口。

最后,将火候调至中小火,慢慢炖煮。在炖煮的过程中,你可以尝试用筷子轻轻戳一下芸豆,如果能够轻松穿透,说明芸豆已经熟透了。此时,你可以关掉火源,让酱焖芸豆继续在锅中焖一会儿,以便更好地入味。

当你闻到浓郁的香气时,就可以关掉火源,让酱焖芸豆静静地在锅中焖一会儿。这样一来,芸豆会更加入味,口感更加鲜美。等到菜品冷却后,你可以根据自己的口味添加一些香菜或者葱花作为点缀。

总之,酱焖芸豆是一道简单又美味的家常菜。它不仅色香味俱佳,而且营养丰富,适合各个年龄段的人食用。在这个快节奏的社会里,不妨尝试一下自己动手做这道酱焖芸豆吧!相信它会给你带来意想不到的惊喜!

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酱焖芸豆的做法

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