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6个月前

在繁忙的生活中,我们总是渴望找到一种简单的方式来享受美食。今天,我将向大家介绍一道家常美食——白芸豆炖肉的制作方法。这道菜不仅美味可口,而且营养丰富,是家庭聚餐的理想选择。

白芸豆炖肉的做法

首先,我们需要准备以下材料:500克猪五花肉、300克白芸豆、2根葱、2瓣大蒜、1个姜片、2汤匙料酒、2汤匙生抽、1汤匙老抽、1汤匙糖、1茶匙盐、适量水。

制作步骤:

  1. 将五花肉切成2厘米见方的块,用开水焯水去腥,捞出备用。白芸豆洗净,去掉两头,切成3厘米长的段。

  2. 烧热锅,加入适量油,放入五花肉块,用中小火将五花肉两面煎至微***,捞出备用。

  3. 锅中留底油,放入葱段、姜片和蒜瓣炒香。然后加入煎好的五花肉块,翻炒均匀,使五花肉与调料充分融合。

  4. 加入料酒、生抽、老抽、糖和盐,翻炒均匀,让五花肉吸收调料的味道。此时,你可以尝一下味道,根据个人口味进行调整。

  5. 加入足够的水,大火烧开后转小火慢慢炖煮。当白芸豆变软时,加入芸豆段,继续炖煮10分钟左右,让芸豆充分吸收五花肉的汤汁。

  6. 最后,撒上葱花点缀,即可出锅装盘。

这道白芸豆炖肉色香味俱佳,肉质鲜嫩,芸豆软糯可口。搭配一碗热腾腾的米饭,简直是人间美味。此外,这道菜还具有一定的营养价值,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物等多种营养成分,适合全家人食用。

总之,白芸豆炖肉是一道简单易学的家常菜肴,只要按照上述步骤操作,你也可以轻松制作出美味可口的白芸豆炖肉。在这个快节奏的时代里,不妨尝试一下亲手为家人做一顿美味的晚餐吧!

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白芸豆炖肉的做法

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