宝宝平菇做法大全

平菇是一种营养丰富、口感鲜美的食材，适合各种人群食用。下面是一些宝宝平菇的做法，让你的宝宝也能享受到美味又健康的平菇佳肴。

1. 平菇炒鸡蛋

材料：平菇、鸡蛋、盐、油

做法：将平菇洗净切片，鸡蛋打散备用。锅中倒入适量油，烧热后加入平菇翻炒至变软，加入鸡蛋液翻炒均匀，最后加盐调味即可。

1. 平菇鸡肉粥

材料：平菇、鸡肉、大米、姜片、盐、鸡精

做法：将大米淘洗干净，泡水半小时。鸡肉切小块备用。锅中倒入适量水，加入大米和姜片煮开后转小火煮30分钟左右，直到米烂粥稠。加入鸡肉和平菇继续煮5分钟，最后加盐和鸡精调味即可。

1. 平菇豆腐汤

材料：平菇、豆腐、葱姜蒜、盐、鸡精、胡椒粉

做法：将豆腐切成小块备用。锅中倒入适量水，加入葱姜蒜煮开后加入豆腐和平菇煮5分钟左右，然后加盐和鸡精调味，最后撒上胡椒粉即可。

1. 平菇烤鸭卷

材料：平菇、鸭肉片、黄瓜丝、胡萝卜丝、甜面酱、辣椒酱、蜂蜜

做法：将鸭肉片和蔬菜丝放在烤盘上，淋上甜面酱和辣椒酱，再放上一层蜂蜜。将平菇铺在上面，卷成卷状。放入预热好的烤箱中烤10分钟左右即可。

希望这些宝宝平菇的做法能够帮助到你和你的宝宝们，让你们享受到美味又健康的饮食生活。