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6个月前

炒生木瓜是一道色香味俱佳的家常菜,不仅口感鲜美,而且营养丰富。这道菜的做法非常简单,只需几个步骤就能完成。下面就让我来为大家介绍一下炒生木瓜的具体做法吧!

炒生木瓜的做法

首先,我们需要准备以下材料:

  • 生木瓜半个
  • 红椒半个
  • 大葱一根
  • 蒜瓣适量
  • 盐适量
  • 糖适量
  • 鸡精适量
  • 生抽适量
  • 蚝油适量
  • 油适量

接下来,我们开始制作炒生木瓜吧!

第一步:将生木瓜去皮、去籽,切成小块备用。红椒洗净去籽,切成小块;大葱切段;蒜瓣拍散备用。

第二步:烧热锅,倒入适量的油,放入大葱段和蒜瓣爆香。然后加入红椒块翻炒均匀。

第三步:接着将切好的生木瓜块放入锅中,翻炒均匀。此时可以适当加入一些盐、糖、鸡精和生抽调味。如果你喜欢吃辣的话,也可以加入一些辣椒粉或者干辣椒段提味。

第四步:最后加入适量的蚝油,继续翻炒均匀即可出锅。这样一道美味可口的炒生木瓜就做好了!

炒生木瓜不仅口感鲜美,而且营养丰富。生木瓜中含有丰富的维生素C、胡萝卜素等营养成分,有助于提高免疫力、保护眼睛健康等功效。而红椒则含有丰富的维生素A、C等营养成分,具有抗氧化、抗衰老的作用。此外,大葱和蒜瓣还具有抗菌消炎的功效。因此,这道菜不仅美味可口,还有很好的保健作用哦!

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炒生木瓜的做法

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