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6个月前

在繁忙的生活中,我们总是期待着那一份独特的美味,让我们的味蕾得到满足。而在中国的川菜中,有一道菜品以其独特的口感和麻辣的味道,深受人们的喜爱,那就是水煮里脊肉。下面,就让我来为大家详细介绍一下这道美食的制作过程。

水煮里脊肉做法

首先,我们需要准备以下食材:猪里脊肉500克,豆芽200克,大葱1根,生姜3片,大蒜5瓣,干辣椒20克,花椒10克,料酒适量,生抽适量,盐适量,食用油适量。

制作步骤如下:

  1. 将猪里脊肉切成薄片,用料酒、生抽、盐腌制20分钟。

  2. 大葱切段,生姜切片,大蒜切末,干辣椒剪成段。

  3. 烧一锅热水,将豆芽焯水捞出备用。

  4. 烧一锅热油,将腌制好的里脊肉片放入锅中,用中火煎至两面微黄。

  5. 加入大葱段、生姜片、大蒜末和干辣椒段翻炒均匀,炒出香味。

  6. 加入花椒粒继续翻炒,炒出花椒香味。

  7. 加入焯好水的豆芽,翻炒均匀,让豆芽充分吸收锅中的香味。

  8. 最后加入适量的盐调味,翻炒均匀后即可出锅。

水煮里脊肉的特点在于其麻辣鲜香的口感和丰富的营养成分。猪肉富含优质蛋白质和多种氨基酸,对人体有很好的滋补作用。而豆芽则富含维生素C和膳食纤维,有助于消化和排毒。

当然,制作水煮里脊肉的过程也需要一些小技巧。例如,煎里脊肉时要用中火,避免煎糊;炒香料时要先炒干辣椒和花椒,以充分释放出麻辣的味道;最后加盐调味时要根据个人口味适当调整。

总之,水煮里脊肉是一道非常美味的川菜佳肴,不仅口感鲜美,而且营养丰富。希望大家在享受美食的同时,也能够关注自己的健康。

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