• 关注拓源网公众号

  • 您好,欢迎光临乐乐线报网

乐乐

6个月前

在繁忙的生活中,我们总是渴望找到一些简单又美味的菜肴来满足口腹之欲。今天,我将向大家介绍一道家常美味的创新菜肴——芽菜肉末。这道菜色香味俱佳,不仅口感丰富,而且营养丰富,是一道不容错过的佳肴。

芽菜肉末的做法

首先,我们需要准备以下食材:猪肉末200克,芽菜200克,大葱1根,生姜3片,大蒜3瓣,干辣椒3个,花椒10粒,生抽、老抽、料酒、盐、糖、淀粉各适量。

制作步骤:

  1. 将猪肉末放入一个大碗中,加入适量的生抽、料酒和淀粉,搅拌均匀,腌制15分钟。

  2. 芽菜洗净沥干水分,切段;大葱切末;生姜切片;大蒜切末;干辣椒剪成小段;花椒略拍散。

  3. 烧热锅,倒入适量的食用油,放入花椒粒炒香,捞出丢弃。然后放入干辣椒段,翻炒至微焦。

  4. 加入姜片、蒜末和葱末,翻炒出香味。接着,将腌制好的猪肉末放入锅中,用中火将肉末翻炒至变色。

  5. 加入芽菜段,继续翻炒均匀。此时,可以根据个人口味加入适量的盐和糖进行调味。

  6. 最后,倒入适量的老抽调色,翻炒均匀,使芽菜充分吸收酱油的颜色和味道。

  7. 炒至芽菜熟透后,关火,将锅中的芽菜肉末盛入盘中即可。

这道芽菜肉末色香味俱佳,让人垂涎欲滴。它不仅口感鲜美,而且营养丰富,富含蛋白质、纤维素、维生素等多种营养成分。此外,这道菜还具有一定的食疗功效,如补肾壮阳、养血安神等。

总之,芽菜肉末是一道家常美味的创新菜肴,适合各个年龄段的人食用。希望大家在忙碌的生活中,能够学会制作这道菜肴,为自己和家人带来一份美味与健康。

107 人围观 0 人评论