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6个月前

豇豆是一种营养丰富的蔬菜,含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质。炒肉丝是一道美味的家常菜,搭配豇豆更是营养丰富。下面就为大家介绍几种豇豆炒肉丝的做法。

豇豆做法大全炒肉丝

1. 蒜蓉豇豆炒肉丝

材料:豇豆200克,猪肉100克,大蒜3瓣,生抽、老抽、盐、糖、料酒适量。

步骤:

  1. 豇豆洗净去头尾,切成段;猪肉切成薄片,加入生抽、老抽、盐、糖、料酒腌制10分钟。
  2. 大蒜切末备用。
  3. 烧热锅,加入适量油,放入蒜末炒香。
  4. 加入腌制好的猪肉翻炒至变色。
  5. 加入豇豆翻炒均匀,加入适量水盖上锅盖焖煮5分钟。
  6. 最后收汁即可出锅。

2. 干煸四季豆炒肉丝

材料:四季豆200克,猪肉100克,干辣椒10个,花椒适量,蒜末、生姜末、葱花适量。

步骤:

  1. 四季豆洗净去头尾,切成段;猪肉切成薄片,加入少许生抽、料酒、淀粉抓匀腌制10分钟。
  2. 干辣椒剪成小段,花椒略拍散备用。
  3. 烧热锅,加入适量油,放入干辣椒段、花椒粒炒香。
  4. 加入腌制好的猪肉翻炒至变色。
  5. 加入四季豆翻炒均匀,加入适量水盖上锅盖焖煮5分钟。
  6. 最后撒上蒜末、生姜末、葱花翻炒均匀即可出锅。

3. 剁椒豇豆炒肉丝

材料:豇豆200克,猪肉100克,剁椒适量,蒜末、姜末、葱花适量。

步骤:

  1. 豇豆洗净去头尾,切成段;猪肉切成薄片,加入少许生抽、料酒、淀粉抓匀腌制10分钟。
  2. 剁椒洗净备用。
  3. 烧热锅,加入适量油,放入剁椒段翻炒出红油。
  4. 加入腌制好的猪肉翻炒至变色。
  5. 加入豇豆翻炒均匀,加入适量水盖上锅盖焖煮5分钟。
  6. 最后撒上蒜末、姜末、葱花翻炒均匀即可出锅。
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