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6个月前

海米油菜是一道美味可口的家常菜,它不仅口感鲜美,而且营养丰富。下面就为大家介绍几种不同的做法,让你轻松做出美味的海米油菜。

海米油菜的做法大全

清炒海米油菜

材料:

  • 海米 100 克
  • 油菜 300 克
  • 蒜末适量
  • 盐适量
  • 食用油适量

做法:

  1. 将海米用清水浸泡半小时,捞出沥干备用。
  2. 油菜洗净切段,蒜切末备用。
  3. 热锅凉油,放入蒜末爆香。
  4. 加入海米翻炒均匀。
  5. 加入油菜段继续翻炒至变色。
  6. 加入适量盐调味即可。

蒜蓉蒸海米油菜

材料:

  • 海米 100 克
  • 油菜 300 克
  • 蒜蓉适量
  • 食用油适量
  • 生抽适量
  • 盐适量
  • 葱花适量

做法:

  1. 将海米用清水浸泡半小时,捞出沥干备用。
  2. 油菜洗净切段,蒜剁成蓉备用。
  3. 在碗中加入生抽、盐和少量水调成汁备用。
  4. 将海米放在碗中,倒入调好的汁拌匀。
  5. 将拌好的海米放在蒸盘中,上面撒上蒜蓉和葱花。
  6. 大火蒸约 10 分钟即可。
  7. 最后淋上热油即可食用。

酱爆海米油菜

材料:

  • 海米 100 克
  • 油菜 300 克
  • 姜末适量
  • 蒜末适量
  • 豆瓣酱适量
  • 料酒适量
  • 糖适量
  • 盐适量
  • 食用油适量

做法:

  1. 将海米用清水浸泡半小时,捞出沥干备用。
  2. 油菜洗净切段,姜末、蒜末备好。
  3. 在锅中加入适量油烧热,放入姜末和蒜末爆香。
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