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6个月前

宝宝鱼汤的做法大全

宝宝鱼汤的做法大全

宝宝是家庭的希望和未来,每个家长都希望自己的宝宝健康成长。而在宝宝的成长过程中,营养均衡的饮食是非常重要的。今天,我们就来介绍一款适合宝宝食用的美味汤品——宝宝鱼汤。下面,就让我们一起来学习宝宝鱼汤的做法大全吧!

  1. 清蒸鲈鱼汤 材料:鲈鱼一条、生姜适量、葱适量、盐适量、料酒适量、清水适量。 做法: (1) 将鲈鱼去鳞、去内脏,洗净备用。 (2) 将姜切片,葱切段备用。 (3) 在鱼身上划几刀,撒上盐和料酒腌制10分钟。 (4) 将姜片和葱段放在蒸盘底部,将腌制好的鲈鱼放在上面。 (5) 锅中加水烧开,将蒸盘放入锅中蒸15分钟即可。 (6) 最后撒上一些葱花点缀即可。

  2. 奶白鲫鱼汤 材料:鲫鱼一条、牛奶适量、姜适量、葱适量、盐适量、料酒适量、清水适量。 做法: (1) 将鲫鱼去鳞、去内脏,洗净备用。 (2) 将姜切片,葱切段备用。 (3) 在鱼身上划几刀,撒上盐和料酒腌制10分钟。 (4) 将牛奶倒入锅中加热至微沸状态,加入姜片和葱段煮沸后关火待用。 (5) 将腌制好的鲫鱼放入锅中,加入煮好的牛奶汁中煮15分钟即可。 (6) 最后撒上一些葱花点缀即可。

  3. 豆腐鲜虾汤 材料:豆腐一块、鲜虾仁适量、姜适量、葱适量、盐适量、料酒适量、清水适量。 做法: (1) 将豆腐切成小块备用。 (2) 将姜切片,葱切段备用。 (3) 将鲜虾仁洗净备用。 (4) 在锅中加水烧开,加入姜片和葱段煮沸后关火待用。 (5) 将豆腐块放入锅中,加入煮好的汤汁中煮5分钟。 (6) 加入鲜虾仁继续煮5分钟即可。最后撒上一些葱花点缀即可。

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