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6个月前

冬枣能和葡萄一起吃吗

可以。

冬枣能和葡萄一起吃吗

冬枣的营养十分丰富,其果肉内除含有其他枣果中的营养物外,还富含人体所需的19种氨基酸和多种维生素,而葡萄同样营养价值很高,其中含有多种果酸、糖类、维生素、氨基酸、矿物质等物质,对人体十分有益,两者一起吃不会产生有毒有害物质,是可以一起吃的,不过吃的时候要注意把握适度。

冬枣与什么不能一起吃

香蕉

冬枣和香蕉一起吃的话,水果中的成分会发生一定的化学反应,于是口腔内就会产生一种恶心奇怪的味道,这种味道不仅会产生恶心不适感,还会影响之后食欲。

黄瓜

黄瓜成分中含有维生素C分解酶,与冬枣同吃的话会破坏冬枣中维生素C的结构,使维生素C含量减少,而且会降低人体对食物的吸收利用。

动物肝脏

动物肝脏中含有较多的铁、铜等矿元素,这些金属离子极易使冬枣中所含的维生素C氧化而失去功效,一起吃起不到应有的补充效果。


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