莲雾里面的棉状物是否可以吃取决于具体情况。

莲雾是一种热带水果，其中含有丰富的水分、膳食纤维、维生素C等营养成分。一般来说，新鲜的莲雾内部结构较为紧密，没有明显的棉状物。如果发现莲雾内部有棉状物，可能是由于放置时间过长、保存不当或者过于老化等原因导致的。

在这种情况下，如果棉状物较少，且没有明显的异味或变质迹象，可以考虑将莲雾的果肉部分切掉，只食用果皮部分。因为莲雾的果皮相对较为坚韧，不容易受到内部棉状物的影响。

然而，如果莲雾内部的棉状物较多，或者伴随有明显的异味或变质迹象，建议不要食用。因为这种莲雾可能已经受到了细菌或霉菌的污染，食用后可能会对健康造成不良影响。

总之，莲雾内部的棉状物是否可以吃需要根据具体情况而定。在食用前，建议先观察莲雾的外观和气味，并注意保存方式和时间，以免食用不新鲜或者变质的莲雾。