伏吟和反吟是命格中的两种状态，通过四柱中的天干地支来展现。伏吟指的是命格中有多个天干地支与其他表象相重叠或相对应，伏吟程度越深，也就越容易遇到转趾煞；反吟则是指地支与命局内或岁运地支相同，也可以表示为“返”，反吟程度越深，也就越容易遭遇天克地冲的命运。总体而言，命格中出现反吟伏吟的现象不吉利，容易造成财产流失的后果并遭遇意外祸端频发。

若命格中伏吟和反吟的程度越大，那么其不利后果也会越严重，例如：必须远离家乡并流亡他乡，家破人亡，财产流失等。而犯伏吟反吟命格的男性会克妻子、伤害孩子、损耗家庭和谐和财产，还容易表现出自私自利、重出轻入的性格。对于女性而言，若其命格中存在伏吟的话，其子亦会受到波及，即便中年生育晚年也仍有丧子的潜在可能。因此，拥有反吟伏吟命格的人要及早离开祖辈基业，找到自我的发展出路，以激发自身发展潜能，不受运势的束缚。

此外，年月伏吟会导致祖上基业终止、父亲离开祖籍并在早年遭遇凶灾，年日伏吟则容易遭遇多婚的命运，年时伏吟则可能见不到祖上和长辈并在早年遭遇凶灾。月日伏吟的男性看上去配偶美貌，但建议不要早婚，否则容易离异。月食伏吟的人会遭遇骨肉离散等痛苦，而日时伏吟则被称为“偶宫两现”，容易遭遇多次结婚的命运，并且子女运势也容易受不利运势的影响，无法从多个领域获取财富。

综上所述，伏吟和反吟都不是命格中理想的状态，尤其是伏吟和反吟的程度越大，其不利后果也会越严重。因此，我们需要通过科学的方式来理解自己的命格状态，以便于制定出相应的解决方案，从而为我们的人生更好地规划方向。