以下是几个看央视地方台直播的软件：

CCTV：这是中国中央电视台（CCTV）官方推出的软件，提供了央视全内容，包括重要赛事、晚会等直播放送。可以直接语音安装，或在应用商店搜索安装。

电视家：这款软件可以观看央视CCTV、黑龙江、浙江、北京、湖南等央视、卫视直播，还能观看地方台直播。电视家也有专门的电视直播软件，可以在当贝市场等应用商店下载安装。

HDP直播：HDP直播有着全新的UI设计，界面简洁、操作方便，可以享受极致、舒畅的操作体验。它拥有数百个电视频道，可以观看央视卫视地方台，每日更新、画质高清、播放流畅、支持多线路切换，支持节目回看、收藏、预告等功能。

此外，火星直播、八爪鱼电视直播等软件也可以观看央视和地方台的直播。为避免错过想看的节目，可以设置提醒功能。