如果忘记高考准考证号，可以尝试以下方法：

1. 仔细回忆：回想高考时的情景，以及在哪里收到准考证、是否有拍照保存准考证等。有时候，通过这些记忆能够想起准考证号。

2. 向学校咨询：向所在学校的教务处或招生办公室寻求帮助。提供个人信息如姓名、***号码等，并说明情况。学校工作人员通常会协助找回准考证号。

3. 网上查询：许多地方教育局或招生部门会提供在线查询，供学生查询高考成绩。这些通常要求输入个人信息以验证身份，并且可以通过姓名、***号码等信息找回准考证号。在使用这些时要确保是认可的网站。

4. 找相关部门：如果以上方法都无法找回准考证号，可以尝试向省级招生办公室或教育局等部门寻求帮助。他们可能需要提供更多的个人信息以核实身份，但通常会尽力帮助找回准考证号。

为了防止忘记准考证号的情况再次发生，建议在高考结束后妥善保管好准考证，可以将其存放在安全的地方，并备份相关信息。