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5个月前

白苋菜是一种营养丰富的蔬菜,富含维生素C、钙、铁等矿物质。以下是几种常见的白苋菜做法:

白苋菜的做法

  1. 清炒白苋菜 材料:白苋菜500克,蒜末适量,盐适量,食用油适量

步骤: 1) 将白苋菜洗净,去掉根部和老叶,切成段备用。 2) 烧热锅,加入适量的食用油,放入蒜末炒香。 3) 加入白苋菜翻炒均匀,炒至变色。 4) 加入适量的盐调味,翻炒均匀即可出锅。

  1. 白苋菜蛋花汤 材料:白苋菜200克,鸡蛋2个,盐适量,食用油适量

步骤: 1) 将白苋菜洗净,切成段备用。 2) 烧热锅,加入适量的食用油,放入白苋菜翻炒均匀。 3) 加入适量的水,煮沸后转小火煮5分钟。 4) 打入鸡蛋,搅拌均匀,煮至鸡蛋熟透。 5) 加入适量的盐调味,煮沸后即可出锅。

  1. 白苋菜豆腐汤 材料:白苋菜200克,豆腐1块,盐适量,食用油适量

步骤: 1) 将白苋菜洗净,切成段备用。豆腐切成小块备用。 2) 烧热锅,加入适量的食用油,放入白苋菜翻炒均匀。 3) 加入适量的水,煮沸后转小火煮5分钟。 4) 加入豆腐块,继续煮5分钟。 5) 加入适量的盐调味,煮沸后即可出锅。

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白苋菜的做法

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