材料：

1. 糯米50克
2. 大蒜3瓣
3. 水适量
4. 盐适量

步骤：

1. 将糯米洗净，泡水半小时。
2. 大蒜去皮，切成薄片备用。
3. 锅中加入适量的水，放入泡好的糯米，大火煮沸后转小火慢慢熬煮。
4. 当糯米粥熬至稠密时，加入切好的大蒜片，继续熬煮5分钟。
5. 最后加入适量的盐调味，搅拌均匀即可。

注意事项：

1. 糯米需要提前泡发，否则煮出来的粥口感不好。
2. 大蒜切片后要立即使用，否则会氧化变黑。
3. 粥的火候要掌握好，一开始要用大火煮沸，然后转小火慢慢熬煮，这样煮出来的粥才会香浓可口。
4. 加盐要在最后一步，否则会影响大蒜的味道。