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5个月前

黄菜花是一种营养丰富的蔬菜,可以生食或烹饪。以下是一些常见的黄菜花做法:

黄菜花的做法

  1. 清炒黄菜花:将黄菜花洗净切段,用油热锅后放入蒜末爆香,加入黄菜花翻炒均匀,加盐、鸡精调味即可。

  2. 黄菜花炒肉片:将猪肉切成薄片,用盐、生抽、料酒腌制片刻。将黄菜花洗净切段,用油热锅后放入蒜末爆香,加入腌制好的猪肉片煸炒至变色,再加入黄菜花翻炒均匀,最后加盐、鸡精调味即可。

  3. 黄菜花炖鸡腿:将鸡腿洗净切块,用盐、生抽、料酒腌制片刻。将黄菜花洗净切段,用油热锅后放入蒜末爆香,加入腌制好的鸡腿块煸炒至变色,加入适量的水炖煮片刻,再加入黄菜花继续炖煮至熟透,最后加盐、鸡精调味即可。

  4. 黄菜花炒蛋:将鸡蛋打散备用。将黄菜花洗净切段,用油热锅后放入蒜末爆香,加入黄菜花翻炒均匀,再倒入打散的鸡蛋液翻炒均匀,最后加盐、鸡精调味即可。

  5. 黄菜花汤:将黄菜花洗净切段备用。将猪骨或鸡肉煮沸后撇去浮沫,加入黄菜花和适量的盐、姜片、葱段等调料,继续煮煮片刻即可。

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