做美甲对指甲是有一定伤害的。

首先，美甲过程中会对指甲进行打磨处理，这可能导致指甲外伤，如指甲断裂、指甲变形等，还可能减弱指甲表面角质层的保护作用，增加指甲感染细菌、真菌等微生物的风险。其次，美甲时常用的指甲油中含有大量的化学物质，这些物质可能会对指甲表面造成腐蚀，让指甲无法呼吸，严重者可能出现指甲粗糙和断裂的情况。此外，指甲油中的重金属等有害物质如果长时间接触，可能会附着在指甲表面，导致指甲变色，甚至可能对身体健康造成很大的影响。

因此，为了保护指甲的健康，建议尽量减少美甲的频率，并选择正规的美容机构进行美甲，避免使用劣质的产品。在美甲后，也要注意做好指甲的护理工作，如保持指甲的清洁和保湿，避免过度使用指甲等。

总的来说，虽然美甲可以美化指甲，但也要注意其可能带来的潜在风险，合理控制美甲的次数，保持指甲的健康状态。