月子酒水，又称为坐月子饮品，是许多华人文化中，新妈妈在产后饮用的一种传统饮品。它被认为可以帮助新妈妈恢复体力、促进乳汁分泌、帮助子宫收缩等。以下是一种常见的月子酒水的做法：

当归红枣桂圆酒

材料:

1. 当归片：10-15克

2. 红枣：8-10颗

3. 桂圆(龙眼干):10-15克

4. 黄酒或米酒：500毫升

5. 清水：适量

6. 冰糖：适量(根据个人口味)

做法:

1. 将当归片放入清水中浸泡约30分钟，使其稍微软化。

2. 在一个大碗中，将浸泡好的当归片、红枣和桂圆放入其中。

3. 加入500毫升的黄酒或米酒。

4. 将混合物密封在玻璃瓶中，确保酒精完全覆盖所有的草药和食材。

5. 将瓶子放在阴凉处，每天摇晃一次，让草药和食材充分与酒精混合。大约需要泡制7天。

6. 泡制完成后，可以过滤掉草药和食材，只留下酒水。此时，您可以根据个人口味加入适量的冰糖。

7. 每天早晚各喝一小杯，连续喝一个月或更长时间。

注意事项:

1. 在选择当归时，最好选择质量好的，因为当归的有效成分主要存在于根部。

2. 如果对某些草药过敏或有其他健康问题，请在使用前咨询医生。

3. 不建议哺乳期的妈妈饮用过多的月子酒水，因为酒精可能会通过母乳进入宝宝体内。

这只是一个基本的月子酒水做法，不同的地区和家庭可能有自己的独特配方和做法。如果您打算尝试，建议先咨询当地的中医师或营养师以确保安全和效果。