材料：黑豆100克，紫米100克，红枣10颗，冰糖适量。

步骤：

1. 将黑豆和紫米提前浸泡一晚，红枣洗净备用。

   

2. 第二天，将浸泡好的黑豆和紫米放入锅中，加入适量的清水。

3. 开火煮沸后，转小火慢慢熬煮，期间需要不断搅拌，防止粘锅。

4. 当黑豆和紫米都煮至烂熟时，加入红枣继续熬煮。

5. 红枣煮至软烂，加入适量的冰糖搅拌均匀，熬至冰糖完全溶解即可。

6. 最后，将熬好的黑豆紫米粥倒入碗中，热吃冷吃都可以。

注意事项：

1. 黑豆和紫米需要提前浸泡，这样可以更好的煮熟。

2. 煮粥的过程中需要不断搅拌，防止粘锅。

3. 红枣可以根据个人口味增减，也可以换成其他的水果。

4. 加糖的时候要注意，不要一次加太多，可以边加边尝味道，以免过甜。