儿童意面是一道简单又美味的家常菜，适合儿童食用。以下是儿童意面的家常做法：

材料：

• 意面（可以选择小面条，如通心粉或意大利面）
• 蔬菜（可以选择洋葱、胡萝卜、西兰花等）
• 肉类（可以选择鸡肉、牛肉或虾仁）
• 番茄酱或番茄沙司
• 盐和胡椒粉（根据个人口味调整）

步骤：

1. 将意面煮熟，根据包装上的指示时间进行煮熟。煮熟后沥干备用。
2. 准备蔬菜和肉类。将洋葱和胡萝卜切成小块，西兰花分成小朵。如果使用鸡肉或牛肉，将其切成小块或薄片。如果使用虾仁，可以直接使用。
3. 在热锅中加入适量的橄榄油，加热后加入洋葱和胡萝卜炒熟。
4. 如果使用鸡肉或牛肉，可以将其加入锅中炒熟。如果使用虾仁，可以在蔬菜炒熟后加入锅中炒熟。
5. 加入番茄酱或番茄沙司，搅拌均匀。可以根据个人口味加入适量的水稀释酱汁。
6. 加入煮熟的意面，用锅铲翻炒均匀，使酱汁充分包裹在意面上。
7. 根据个人口味加入适量的盐和胡椒粉调味。
8. 最后加入西兰花，翻炒均匀，直到西兰花变软熟即可。
9. 关火后，将儿童意面装盘，可以撒上一些香菜或芝士粉作为装饰。