一些蕨菜绒毛比较多，这些绒毛对某些人群有比较强的刺激性，尤其是有消化系统疾病和过敏史的人群，刺激性可能更强，因此，食用前一定要清理干净这些绒毛。

可以找一把细毛刷把绒毛刷去。

此外，一些蕨菜的绒毛是有毒的，更要清除干净。