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5个月前

鱼肚参汤是一道营养丰富、滋补养生的汤品,主要原料有鱼肚、海参、花胶等。下面是鱼肚参汤的做法:

所需材料:

鱼肚参汤做法

  1. 鱼肚:50克
  2. 海参:50克
  3. 花胶:50克
  4. 枸杞:10克
  5. 红枣:6颗
  6. 生姜:2片
  7. 料酒:适量
  8. 盐:适量
  9. 水:适量

步骤:

  1. 将鱼肚、海参、花胶提前泡发,泡发时间分别为鱼肚2小时,海参和花胶1小时。泡发好的鱼肚、海参、花胶分别清洗干净,切成小块备用。

  2. 将生姜切片,枸杞洗净备用。

  3. 锅中加入适量的水,放入切好的生姜片,大火烧开后转小火煮10分钟,捞出生姜片不用。

  4. 将泡发好的鱼肚、海参、花胶放入锅中,加入料酒,大火烧开后撇去浮沫,转小火煮10分钟。

  5. 加入红枣和枸杞,继续煮10分钟。

  6. 最后加入适量的盐调味,煮沸后即可关火,盖上锅盖焖2分钟。

  7. 将鱼肚参汤倒入碗中,即可食用。

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