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5个月前

海南鲶鱼煲是一道具有海南特色的美食,以鲶鱼为主要食材,搭配丰富的蔬菜和香料,炖煮而成。下面是海南鲶鱼煲的做法:

海南鲶鱼煲做法

所需材料:

  1. 鲶鱼1条(约500克)
  2. 大蒜5瓣
  3. 生姜1块
  4. 大葱1根
  5. 干辣椒适量
  6. 花椒适量
  7. 香菜适量
  8. 豆芽适量
  9. 土豆1个
  10. 豆腐1块
  11. 生抽适量
  12. 老抽适量
  13. 盐适量
  14. 糖适量
  15. 料酒适量
  16. 食用油适量

做法:

  1. 鲶鱼宰杀后去鳞、去内脏,洗净备用。
  2. 大蒜切末,生姜切片,大葱切段,干辣椒剪成小段,香菜切好备用。
  3. 豆芽、土豆、豆腐分别洗净切好备用。
  4. 锅中加入适量的食用油,油热后加入花椒粒炒香,捞出花椒粒丢弃。
  5. 在锅中加入切好的大蒜末、生姜片、大葱段、干辣椒段翻炒出香味。
  6. 将鲶鱼放入锅中,两面煎至微***,加入料酒去腥。
  7. 倒入足够的热水,加入生抽、老抽、盐、糖调味,大火烧开后转小火炖煮10分钟。
  8. 加入豆芽、土豆、豆腐,继续炖煮10分钟,让鱼肉充分入味。
  9. 最后撒上香菜,即可出锅装盘。
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