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5个月前

黄焖鲈鱼是一道美味的家常菜,其特点是色香味俱佳,营养丰富。下面是黄焖鲈鱼的做法:

所需材料:

  1. 鲈鱼一条(约500克)
  2. 生姜3片
  3. 大葱1根
  4. 大蒜3瓣
  5. 干辣椒3个
  6. 豆瓣酱1汤匙
  7. 生抽1汤匙
  8. 老抽1汤匙
  9. 细砂糖1茶匙
  10. 料酒2汤匙
  11. 清水适量
  12. 盐适量
  13. 香菜适量

步骤:

黄焖鲈鱼做法

  1. 将鲈鱼去鳞、去内脏、去头尾,洗净后切成段备用。生姜切片,大葱切段,大蒜切末,干辣椒剪成段。

  2. 烧一锅热水,将鲈鱼段放入锅中焯水,捞出沥干水分备用。

  3. 锅中加入适量油,油热后加入生姜片、大葱段、大蒜末和干辣椒段翻炒出香味。

  4. 加入豆瓣酱炒匀,然后加入生抽、老抽、细砂糖和料酒,翻炒均匀。

  5. 倒入适量的清水,大火烧开后转中小火炖煮5分钟,让调料充分融合。

  6. 将焯水过的鲈鱼段放入锅中,加盖,中小火炖煮10分钟,让鲈鱼充分吸收汤汁的味道。

  7. 最后加入适量的盐调味,撒上香菜即可出锅。

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