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乐乐

5个月前

材料:

  1. 中筋面粉500克
  2. 杂粮粉(玉米面、小米面、荞麦面等)100克
  3. 酵母粉5克
  4. 温水适量
  5. 馅料(可根据个人口味选择,如猪肉、大葱、豆腐干等)

步骤:

  1. 将中筋面粉和杂粮粉混合均匀,然后加入酵母粉,慢慢加入温水,揉成光滑的面团。盖上湿布,放在温暖的地方发酵约1小时,直到面团体积膨胀至原来的2倍左右。

    杂粮包子的做法

  2. 在面团发酵的过程中,可以准备馅料。将肉类和蔬菜切成小块,加入适量的盐、生抽、料酒、糖、五香粉等调料,搅拌均匀,腌制约30分钟。

  3. 发酵好的面团揉搓几下,排出多余的空气。将面团分成若干小份,每份擀成一个圆形的包子皮。

  4. 将腌制好的馅料放在包子皮中间,然后将包子皮的边缘捏紧,包成一个完整的包子形状。

  5. 将包好的杂粮包子放在蒸笼里,保持一定的间距,以免发酵过程中粘连在一起。再次盖上湿布,放在温暖的地方发酵约30分钟。

  6. 烧一锅热水,将蒸笼放入锅中,用中火蒸约15-20分钟,直到包子变得蓬松饱满。关火后,让包子再闷3-5分钟,然后取出即可食用。

温馨提示:

  1. 杂粮粉可以根据个人口味和需求进行调整,也可以使用其他谷物粉替代。
  2. 发酵过程中,要保持面团的温暖和湿润,以便更好地发酵。
  3. 蒸包子时,要注意水的温度和蒸煮时间,以免包子不熟或者破裂。
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