养生水是一种非常健康的饮品，它可以帮助排毒、美容养颜、提高免疫力等。以下是一些常见的养生水的做法：

1. 柠檬蜂蜜水：将新鲜柠檬切片，加入蜂蜜和温水，搅拌均匀即可。柠檬富含维生素C，可以美白肌肤，蜂蜜则有润肠通便的效果。

   

2. 薄荷柠檬水：将新鲜薄荷叶和柠檬片放入水中，加入适量的冰块，搅拌均匀即可。薄荷有清热解毒的作用，柠檬则富含维生素C。

3. 枸杞红枣茶：将枸杞和红枣洗净，放入热水中浸泡10分钟，然后饮用。枸杞有滋补肝肾、明目的效果，红枣则有补血养颜的作用。

4. 玫瑰花茶：将干燥的玫瑰花放入热水中浸泡5分钟，然后饮用。玫瑰花有美容养颜、调经止痛的效果。

5. 菊花茶：将干燥的菊花放入热水中浸泡5分钟，然后饮用。菊花有清热解毒、明目的效果。

6. 绿茶：将绿茶叶放入热水中浸泡5分钟，然后饮用。绿茶有抗氧化、降低血压的效果。

以上养生水的制作方法都非常简单，只需要新鲜的食材和热水就可以制作出来。每天喝一杯养生水，不仅可以补充水分，还可以帮助身体排毒，提高免疫力。