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5个月前

乳鸽蛋是一种营养丰富的食品,含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素。以下是一些常见的乳鸽蛋做法:

乳鸽蛋的做法

  1. 清蒸乳鸽蛋 材料:乳鸽蛋、盐、生抽、葱姜蒜、香菜 步骤: a. 将乳鸽蛋放入锅中,加入足够的水,煮沸后转小火煮5分钟,捞出放入冷水中浸泡,待凉后剥壳。 b. 将剥好的乳鸽蛋放入蒸盘中,撒上适量的盐。 c. 锅中加水,烧开后将蒸盘放入,盖上锅盖,大火蒸8-10分钟。 d. 取出蒸好的乳鸽蛋,撒上葱花、姜末、蒜末,淋上热油和生抽,最后撒上香菜即可。

  2. 炖乳鸽蛋 材料:乳鸽蛋、枸杞、红枣、桂圆、姜片、料酒、盐 步骤: a. 将乳鸽蛋煮熟,剥壳备用。 b. 锅中加入适量的水,放入姜片、枸杞、红枣、桂圆,大火烧开后转小火炖10分钟。 c. 加入煮熟的乳鸽蛋,继续炖5分钟。 d. 最后加入适量的料酒和盐调味,炖2分钟后即可出锅。

  3. 炒乳鸽蛋 材料:乳鸽蛋、青红椒、葱姜蒜、盐、生抽、料酒、胡椒粉 步骤: a. 将乳鸽蛋煮熟,剥壳备用。 b. 青红椒洗净切丝,葱姜蒜切末备用。 c. 锅中加油,烧热后放入葱姜蒜末炒香,再加入青红椒丝翻炒均匀。 d. 加入煮熟的乳鸽蛋,翻炒均匀。 e. 加入盐、生抽、料酒、胡椒粉调味,翻炒均匀后即可出锅。

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