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5个月前

蚝油韭菜是一道非常受欢迎的家常菜,其特点是色香味俱佳,营养丰富。下面是蚝油韭菜的做法:

蚝油韭菜的做法

所需材料:

  1. 韭菜:500克
  2. 蚝油:30克
  3. 大蒜:4瓣
  4. 生抽:15克
  5. 食盐:适量
  6. 食用油:适量
  7. 鸡精:适量(可选)

步骤:

  1. 准备食材:将韭菜洗净,切成3-4厘米长的段;大蒜剁成蒜末。

  2. 焯水:在锅中加入适量的水,烧开后加入一小撮食盐,然后将切好的韭菜放入锅中焯水,大约10秒钟后捞出,过一下冷水,沥干水分备用。

  3. 炒制:在锅中加入适量的食用油,油热后加入蒜末翻炒出香味。

  4. 加入蚝油:将蚝油倒入锅中,翻炒均匀,让蚝油的香味充分散发出来。

  5. 加入生抽:将生抽倒入锅中,翻炒均匀,让生抽的味道融入蚝油中。

  6. 加入韭菜:将焯好水的韭菜放入锅中,快速翻炒均匀,让韭菜充分吸收蚝油和生抽的味道。

  7. 调味:根据个人口味,加入适量的食盐和鸡精(可选),翻炒均匀。

  8. 出锅:炒至韭菜熟透,关火,将蚝油韭菜盛入盘中即可。

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