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5个月前

荞麦茶是一种健康饮品,具有清热解毒、降血脂、降血糖等功效。以下是荞麦茶的几种做法:

  1. 简易荞麦茶 材料:荞麦、水 做法: a. 将荞麦放入平底锅中,用小火慢慢炒香。 b. 炒至荞麦变黄,散发出香味后,关火晾凉。 c. 将炒好的荞麦放入茶壶或茶杯中,加入适量的水,浸泡10-15分钟即可饮用。

  2. 蜂蜜荞麦茶 材料:荞麦、水、蜂蜜 做法: a. 将荞麦放入平底锅中,用小火慢慢炒香。 b. 炒至荞麦变黄,散发出香味后,关火晾凉。 c. 将炒好的荞麦放入茶壶或茶杯中,加入适量的水,浸泡10-15分钟。 d. 过滤掉荞麦渣,加入蜂蜜调味,搅拌均匀即可饮用。

    荞麦茶做法大全

  3. 枸杞荞麦茶 材料:荞麦、水、枸杞 做法: a. 将荞麦放入平底锅中,用小火慢慢炒香。 b. 炒至荞麦变黄,散发出香味后,关火晾凉。 c. 将炒好的荞麦放入茶壶或茶杯中,加入适量的水,浸泡10-15分钟。 d. 过滤掉荞麦渣,加入泡好的枸杞,搅拌均匀即可饮用。

  4. 红枣荞麦茶 材料:荞麦、水、红枣 做法: a. 将荞麦放入平底锅中,用小火慢慢炒香。 b. 炒至荞麦变黄,散发出香味后,关火晾凉。 c. 将炒好的荞麦放入茶壶或茶杯中,加入适量的水,浸泡10-15分钟。 d. 过滤掉荞麦渣,加入泡好的红枣,搅拌均匀即可饮用。

  5. 柠檬荞麦茶 材料:荞麦、水、柠檬片 做法: a. 将荞麦放入平底锅中,用小火慢慢炒香。 b. 炒至荞麦变黄,散发出香味后,关火晾凉。 c. 将炒好的荞麦放入茶壶或茶杯中,加入适量的水,浸泡10-15分钟。 d. 过滤掉荞麦渣,加入柠檬片,搅拌均匀即可饮用。

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