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5个月前

佛手海鲜是一道以佛手瓜为主要食材,搭配各种海鲜制作的美食。佛手瓜具有清香、脆嫩的口感,与海鲜搭配,味道鲜美,营养丰富。下面是一些佛手海鲜的做法:

  1. 佛手瓜炒虾仁 材料:佛手瓜、虾仁、蒜末、盐、生抽、料酒、淀粉、油 做法: a. 佛手瓜去皮去籽,切成薄片;虾仁洗净,用料酒、盐、淀粉腌制10分钟; b. 烧热油,下蒜末炒香,放入佛手瓜翻炒至断生; c. 加入虾仁,翻炒至变色; d. 加入生抽、盐调味,翻炒均匀即可。

    佛手海鲜做法大全

  2. 佛手瓜炖鱼头 材料:佛手瓜、鱼头、姜片、葱段、料酒、盐、胡椒粉、油 做法: a. 佛手瓜去皮去籽,切成块;鱼头洗净,切块,用料酒、盐腌制10分钟; b. 烧热油,下姜片、葱段炒香,放入鱼头煎至两面微黄; c. 加入佛手瓜,倒入足够的水,大火烧开后转小火炖煮20分钟; d. 加入盐、胡椒粉调味,炖煮5分钟即可。

  3. 佛手瓜炒蟹 材料:佛手瓜、蟹肉、蒜末、盐、生抽、料酒、淀粉、油 做法: a. 佛手瓜去皮去籽,切成薄片;蟹肉洗净,用料酒、盐、淀粉腌制10分钟; b. 烧热油,下蒜末炒香,放入佛手瓜翻炒至断生; c. 加入蟹肉,翻炒至变色; d. 加入生抽、盐调味,翻炒均匀即可。

  4. 佛手瓜蒸扇贝 材料:佛手瓜、扇贝、蒜末、葱末、盐、生抽、香油 做法: a. 佛手瓜去皮去籽,切成薄片;扇贝洗净,用刀背敲开; b. 将佛手瓜片放在扇贝壳上,撒上蒜末、葱末; c. 锅中加水烧开,放入扇贝蒸5分钟; d. 取出扇贝,淋上生抽、香油,撒上葱花即可。

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