• 关注拓源网公众号

  • 您好,欢迎光临乐乐线报网

乐乐

5个月前

淡菜是一种常见的海鲜,其肉质鲜美,营养丰富。下面是一个淡菜炒蛋的做法视频:

  1. 准备材料:新鲜淡菜若干,鸡蛋2个,葱姜适量,料酒适量,盐适量,胡椒粉适量。

  2. 淡菜处理:将淡菜用清水清洗干净,用刷子刷去表面的沙粒和杂质。然后将淡菜放入热水中焯水,加入一些料酒去腥。焯好水的淡菜捞出备用。

    淡菜的做法视频

  3. 鸡蛋打散:将鸡蛋打入碗中,加入适量的盐和胡椒粉,用筷子搅拌均匀。

  4. 炒蛋:锅中加入适量的油,油热后将打好的鸡蛋液倒入锅中,用筷子快速搅拌,使鸡蛋液凝固成小块状。炒好的鸡蛋盛出备用。

  5. 炒淡菜:锅中加入适量的油,油热后加入切好的葱姜炒香。然后加入焯好水的淡菜,翻炒均匀。

  6. 调味:加入适量的盐和胡椒粉调味,翻炒均匀。

  7. 加入炒蛋:将炒好的鸡蛋块加入锅中,翻炒均匀,让淡菜和鸡蛋充分融合。

  8. 出锅:炒至淡菜熟透,鸡蛋和淡菜完全融合后,即可出锅装盘。

145 人围观 0 人评论