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5个月前

毛豆鸡块是一道美味的家常菜,下面是制作毛豆鸡块的做法:

毛豆鸡块的做法

所需材料:

  1. 鸡肉(鸡胸肉或鸡腿肉):300克
  2. 毛豆:200克
  3. 大葱:1根
  4. 生姜:1小块
  5. 大蒜:3瓣
  6. 生抽:1汤匙
  7. 老抽:1汤匙
  8. 料酒:1汤匙
  9. 蚝油:1汤匙
  10. 盐:适量
  11. 白胡椒粉:适量
  12. 淀粉:适量
  13. 食用油:适量

步骤:

  1. 将鸡肉切成块,用料酒、生抽、盐、白胡椒粉和淀粉腌制20分钟。
  2. 毛豆洗净,放入沸水中焯水2分钟,捞出备用。
  3. 大葱切段,生姜切片,大蒜切末。
  4. 烧热锅,加入适量的食用油,放入生姜片和大蒜末炒香。
  5. 加入腌制好的鸡肉块,翻炒至表面微黄。
  6. 加入生抽、老抽和蚝油,翻炒均匀,让鸡肉上色。
  7. 加入焯水过的毛豆,继续翻炒均匀。
  8. 加入适量的水,大火烧开后转小火炖煮10分钟,让鸡肉和毛豆充分入味。
  9. 最后加入大葱段,翻炒均匀,出锅即可。
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