虾仁炒蛋 材料:虾仁200克,鸡蛋2个,葱姜适量,盐、胡椒粉、料酒、生抽、油适量。 做法: a. 虾仁去壳洗净,用料酒、盐腌制10分钟。 b. 鸡蛋打入碗中,加入盐、胡椒粉搅拌均匀。 c. 烧热锅,加入适量油,放入葱姜炒香,再加入虾仁翻炒至变色。 d. 倒入打好的鸡蛋液,快速翻炒均匀,最后加入生抽调味即可。
虾仁豆腐羹 材料:虾仁200克,豆腐1块,葱姜适量,盐、鸡精、料酒、水淀粉、油适量。 做法: a. 虾仁去壳洗净,用料酒、盐腌制10分钟。 b. 豆腐切小块,葱姜切末。 c. 烧热锅,加入适量油,放入葱姜炒香,再加入虾仁翻炒至变色。 d. 加入豆腐块,加入适量水,煮沸后转小火炖煮5分钟。 e. 加入盐、鸡精调味,用水淀粉勾芡,最后撒上葱花即可。
虾仁披萨 材料:披萨饼皮1张,虾仁200克,番茄酱适量,马苏里拉奶酪适量,洋葱、青椒、红椒各适量,盐、黑胡椒、橄榄油适量。 做法: a. 虾仁去壳洗净,用盐、黑胡椒腌制10分钟。 b. 洋葱、青椒、红椒切丝备用。 c. 在披萨饼皮上涂抹番茄酱,撒上马苏里拉奶酪。 d. 铺上虾仁、洋葱丝、青椒丝、红椒丝。 e. 烤箱预热至200度,将披萨放入烤箱烤15-20分钟,至奶酪融化即可。
虾仁炒饭 材料:虾仁200克,剩饭1碗,鸡蛋2个,青豆、胡萝卜丁各适量,葱姜适量,盐、胡椒粉、料酒、生抽、油适量。 做法: a. 虾仁去壳洗净,用料酒、盐腌制10分钟。 b. 鸡蛋打入碗中,加入盐、胡椒粉搅拌均匀。 c. 烧热锅,加入适量油,放入葱姜炒香,再加入虾仁翻炒至变色。 d. 加入打好的鸡蛋液,快速翻炒均匀,再加入青豆、胡萝卜丁翻炒。 e. 加入剩饭,翻炒均匀,最后加入生抽调味即可。
虾仁蒸蛋 材料:虾仁200克,鸡蛋3个,葱姜适量,盐、鸡精、料酒、水淀粉、油适量。 做法: a. 虾仁去壳洗净,用料酒、盐腌制10分钟。 b. 鸡蛋打入碗中,加入盐、鸡精搅拌均匀。 c. 烧热锅,加入适量油,放入葱姜炒香,再加入虾仁翻炒至变色。 d. 将炒好的虾仁倒入打好的鸡蛋液中,搅拌均匀。 e. 将搅拌好的蛋液倒入蒸盘中,用保鲜膜覆盖。 f. 锅中加水烧开,放入蒸盘,用中火蒸8-10分钟。 g. 取出蒸好的蛋液,撕去保鲜膜,撒上葱花即可。
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