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5个月前

蔬菜蛋汤是一道简单又营养的家常菜,以下是制作蔬菜蛋汤的做法:

蔬菜蛋汤的做法

所需材料:

  1. 鸡蛋 2个
  2. 蔬菜(如西红柿、青菜、胡萝卜等)适量
  3. 盐 适量
  4. 鸡精 适量
  5. 水 适量
  6. 葱花 适量
  7. 胡椒粉 适量
  8. 油 适量

步骤:

  1. 准备蔬菜:将西红柿、青菜、胡萝卜等蔬菜洗净,切成适当大小的块状。
  2. 烧一锅热水,将切好的蔬菜放入锅中焯水,去除蔬菜的生涩味。焯水时间根据蔬菜的种类和新鲜程度而定,一般约1-2分钟。焯好水的蔬菜捞出备用。
  3. 在焯蔬菜的过程中,可以准备鸡蛋。将鸡蛋打入碗中,用筷子搅拌均匀。
  4. 烧一锅热水,将搅拌好的鸡蛋液慢慢倒入锅中,用筷子轻轻搅拌,使鸡蛋在锅中形成丝状。煮至鸡蛋熟透,捞出备用。
  5. 另起一锅,加入适量的油,油热后加入葱花炒香。
  6. 加入焯好水的蔬菜,翻炒均匀,加入适量的盐、鸡精调味。
  7. 翻炒均匀后,加入适量的水,大火烧开后转小火煮5-10分钟,让蔬菜充分煮熟。
  8. 最后,将煮好的鸡蛋丝放入锅中,再煮1-2分钟,让鸡蛋丝充分吸收蔬菜的味道。
  9. 出锅前撒上适量的胡椒粉,搅拌均匀即可。
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