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6个月前

海藻丝是一种营养丰富、口感独特的食品,可以用来制作各种美味的菜肴。以下是海藻丝的一些常见做法:

  1. 凉拌海藻丝 材料:海藻丝、黄瓜、胡萝卜、蒜末、香菜、生抽、醋、白糖、盐、香油

步骤: a. 将海藻丝提前泡发,洗净备用。 b. 黄瓜、胡萝卜切成丝。 c. 将蒜末、香菜、生抽、醋、白糖、盐、香油调成汁。 d. 将海藻丝、黄瓜丝、胡萝卜丝放入碗中,倒入调好的汁,拌匀即可。

海藻丝的做法

  1. 炒海藻丝 材料:海藻丝、青椒、红椒、蒜末、生抽、盐、食用油

步骤: a. 将海藻丝提前泡发,洗净备用。 b. 青椒、红椒切成丝。 c. 烧热锅,加入适量的食用油,放入蒜末炒香。 d. 加入青椒丝、红椒丝翻炒均匀。 e. 加入海藻丝,翻炒均匀。 f. 加入生抽、盐调味,翻炒均匀即可出锅。

  1. 海藻丝炖排骨 材料:海藻丝、排骨、生姜、葱、料酒、生抽、盐、胡椒粉

步骤: a. 将海藻丝提前泡发,洗净备用。 b. 排骨洗净,焯水去血沫。 c. 生姜切片,葱切段。 d. 烧热锅,加入适量的食用油,放入生姜片、葱段炒香。 e. 加入排骨翻炒均匀,加入料酒去腥。 f. 加入足够的水,大火烧开后转小火炖煮40分钟。 g. 加入海藻丝,继续炖煮10分钟。 h. 加入生抽、盐、胡椒粉调味,炖煮5分钟即可出锅。

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