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6个月前

海马炖猪心是一道营养丰富的汤品,具有滋补养生的功效。以下是制作海马炖猪心的做法:

所需材料:

  1. 海马:5-10克(视个人口味和需求而定)
  2. 猪心:1个
  3. 红枣:10颗
  4. 枸杞:20克
  5. 生姜:1块
  6. 料酒:适量
  7. 盐:适量
  8. 水:适量

步骤:

海马炖猪心做法

  1. 准备材料:将海马提前泡发,猪心洗净切片,红枣、枸杞洗净备用,生姜切片备用。

  2. 焯水:将猪心片放入沸水中焯水,去除血水和腥味。捞出备用。

  3. 炖锅加水:在炖锅中加入适量的水,放入生姜片、料酒,大火烧开。

  4. 加入猪心片:水开后,将焯水后的猪心片放入锅中,用漏网撇去浮沫。

  5. 加入海马:将泡发好的海马放入锅中,继续炖煮。

  6. 加入红枣和枸杞:当猪心片炖至熟透时,加入红枣和枸杞,继续炖煮5分钟。

  7. 调味:最后加入适量的盐,搅拌均匀,炖煮2-3分钟即可关火。

  8. 出锅:将炖好的海马炖猪心盛入碗中,即可食用。

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