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6个月前

您好!以下是土豆炒扁豆的做法大全:

土豆炒扁豆做法大全

  1. 土豆炖扁豆:将土豆去皮,扁豆去筋洗净。扁豆掰断,土豆切块。五花肉切片,葱姜切丝。锅里少量放油,把五花肉放下去煸炒出油,加花椒粉,葱姜炒出香味。倒如掰好的豆角炒制翠绿,把切好的土豆到入继续炒,加入酱油,加水跟菜一平,加盐,大火烧开转小火炖,直到豆角软烂,土豆也熟透了,大火收汤。撒点味精出锅。

  2. 土豆扁豆炖肉:将扁豆洗净泡发。猪肉切成小块。锅中放入适量油加热后加入葱姜蒜爆香后加入猪肉翻炒至变色。加入料酒、生抽、老抽、白糖、盐、胡椒粉、八角、桂皮、香叶等调料和适量清水烧开后转小火慢慢炖煮至猪肉变软烂。加入泡发好的扁豆和切好的土豆继续炖煮至土豆和扁豆都熟透即可。

  3. 扁豆烧土豆:准备食材。用手沿着扁豆的两头,分别撕去两侧的筋,然后洗净。将扁豆用手掰成四厘米长的段。土豆洗净、去皮、切滚刀,放水中浸泡。大蒜切片备用。锅烧热放油,待油四成热时,放入八角、蒜片,用中火炒出香味。转大火,放入扁豆,炒至变成翠绿色且表皮有明显被油煎起的小泡泡。放入沥干水的土豆块,煸炒片刻。加入没过材料2/3的水,倒入生抽,大火烧开,盖上盖子转中火,炖15分钟左右。放入盐,转大火收汁。

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土豆炒扁豆做法大全

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